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1條毛巾2分鐘解痛！逆伸展鬆肌毛巾操：拉一拉•壓一壓，就是解除疼痛的關鍵！
作者：
中?正
譯者：王淳蕙
分類：
醫療•保健
／
美體瘦身
叢書系列：健康樹
出版社：
蘋果屋
出版日期：2015/7/10
內容簡介：
1條毛巾2分鐘解痛！逆伸展鬆肌毛巾操：拉一拉•壓一壓，就是解除疼痛的關鍵！ 你知道嗎？99％的肩頸、腰背痠痛都是因為「肌肉發炎」引起的！ 毛巾操名醫呂紹達告訴你： 利用1條毛巾部「逆伸展+深按壓
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