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那些傷，住進我身體：精神科醫師從大腦與神經系統，剖析家庭創傷如何傷身與療癒
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數位過勞：睡眠專科醫
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克服倦怠和低潮的86
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情緒鬆綁：跟自己和好
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我也不想恍神分心呀！精神科醫師教你集中力 46個工作不出包，讀書不神遊，做事不拖延的專注技術
作者：
西多昌規
譯者：李漢庭
分類：
教育•心理•勵志
／
心理治療
叢書系列：心靈養生?
出版社：
臉譜
出版日期：2016/8/2
內容簡介：
我也不想恍神分心呀！精神科醫師教你集中力 46個工作不出包，讀書不神遊，做事不拖延的專注技術 「要是注意力更強一點，就可以早點下班回家了。」 「如果念書能更專心，成績就會更好了。」 「每天有太多
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