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滾筒運動圖解聖經：強化核心肌群?肌筋膜放鬆?專屬運動課表?消除激痛點
作者：
Sam Woodworth
譯者：謝靜玫
分類：
醫療•保健
／
美體瘦身
叢書系列：運動
出版社：
旗標
出版日期：2017/2/24
內容簡介：
滾筒運動圖解聖經：強化核心肌群?肌筋膜放鬆?專屬運動課表?消除激痛點 家家必備的肌肉保養秘笈 滾筒是個好東西，不僅是運動員要用，小編認為根本就是家家必備的保養道具。我們的身體常常會肌肉痠
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