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向內修復：五階段神經系統療癒計畫，從根源告別內耗，建立穩定身心
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其實你胖得很冤枉：家
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不吃藥的一夜深睡眠法
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不吃藥的一夜深睡眠法：權威醫師教你利用90分鐘修復原理＋5大擺脫失眠任務，讓身體自動修護，排出壞情緒，天天睡好覺！(隨書附贈：完全熟睡攻略手冊)
作者：
陳欣湄
分類：
醫療•保健
／
醫療健康
叢書系列：健康萬萬歲
出版社：
台灣廣廈
出版日期：2017/7/7
內容簡介：
不吃藥的一夜深睡眠法：權威醫師教你利用90分鐘修復原理＋5大擺脫失眠任務，讓身體自動修護，排出壞情緒，天天睡好覺！(隨書附贈：完全熟睡攻略手冊) ★《史上第一本！睡好覺》全新
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