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囚徒增肌
CMass Calisthenics Mass: How to Maximize Muscle Growth Using BodyweightOnly Training
作者：
保羅．韋德
譯者：朱皓如
分類：
休閒娛樂
／
運動休閒
叢書系列：健康DIY
出版社：
楓書坊
出版日期：2017/6/30
內容簡介：
囚徒增肌 ∼十大增肌法則∼ 練就主宰心靈與肉體的極致力量！ 【本書特色】 ◎台灣極限街頭健身運動協會 強勢推薦 ◎PTT Busclebeach版盛讚，號稱健身
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