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碳水化合物飲食法：只靠忍耐的限醣飲食無法長久持續……重要的不是「不吃」，而是「怎麼吃」！
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降血壓精確飲食： 6
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打敗停滯期，永遠不復
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打敗停滯期，永遠不復胖
作者：
李姿儀
分類：
料理•生活百科
／
保健減重食譜
叢書系列：愛健康
出版社：
帕斯頓數位多媒體
出版日期：2017/11/1
內容簡介：
打敗停滯期，永遠不復胖 本書4大關鍵讓你戰勝停滯期，專業營養師實證9個月瘦身17公斤！ 每一個人體內最少都有一個保護機制，一旦身體觸底這個定點，它就會動員所有的身體資源來維持平衡。當我們為
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