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你以為是鳥事，其實是心事：理解情緒背後的故事，用心理學與自己好好說話
．
反本能：找回自控力
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反本能：找回自控力
作者：
衛藍
分類：
教育•心理•勵志
／
心理學
叢書系列：LEARN
出版社：
時報
出版日期：2018/2/9
內容簡介：
反本能：找回自控力 經常重蹈覆轍、積習難改、行事拖延而錯失良機…… 面對各種人生大小問題，你需要突破「本能」的舒適圈！ 資訊爆炸時代，只靠本能不足以因應時勢變化 唯有「
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