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打造層次分明的肌肉訓練全書：全身肌肉圖解×精準部位鍛鍊
作者：
岡田隆
譯者：蘇聖翔
分類：
體健系列
／
其他教學類
出版社：
台灣東販
出版日期：2018/4/26
內容簡介：
打造層次分明的肌肉訓練全書：全身肌肉圖解×精準部位鍛鍊 隨時讓人感到安心可靠的厚實胸膛、 在夏日海灘露出令人讚嘆的巧克力腹肌； 穿牛仔褲時露出迷人微笑曲線的蜜桃臀、 不再需要用長褲、長靴遮掩的緊
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