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瑜伽減壓療法：結合西方神經醫學及東方瑜伽科學，讓你重獲身心平衡與自由
作者：
菲爾．紐倫博格博士（Phil Nuernberger Ph.D.）
譯者：蕭斐
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：樂活
出版社：
橡實
出版日期：2018/9/10
內容簡介：
瑜伽減壓療法：結合西方神經醫學及東方瑜伽科學，讓你重獲身心平衡與自由 真正的壓力源自你心 壓力源自自我內在對外界的反應， 這些不當反應導致了自律神經系統的長期失衡， 進而引發種種身心不適。 運
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