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70%的人都有自律神經失調？！(經典暢銷版) 自律神經不自律，就是生活失控的開始！
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極速產熱燃脂操：肌肉
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關節回正：搞定3大關
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關節回正：搞定3大關節，擊退腰痛、膝蓋痛、肩頸僵硬！讓身體馬上變年輕的史上最強終極伸展操，每天3分鐘立即見效！
作者：
中村格子
譯者：賴惠鈴
分類：
醫療•保健
／
醫療健康
叢書系列：真健康62
出版社：
平安文化
出版日期：2018/10/1
內容簡介：
關節回正：搞定3大關節，擊退腰痛、膝蓋痛、肩頸僵硬！讓身體馬上變年輕的史上最強終極伸展操，每天3分鐘立即見效！ 現代人常常從早到晚忙著低頭滑手機、看電腦，加上姿勢不正確，長期下來關節就很容易「走
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