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好習慣不用刻意練習：每天只要多做一點點，輕鬆製造慣性，就能簡單改寫人生
作者：
速溶綜合研究所
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：喚起
出版社：
大喜文化
出版日期：2019/1/14
內容簡介：
好習慣不用刻意練習：每天只要多做一點點，輕鬆製造慣性，就能簡單改寫人生 訂下超級容易達成的目標，逐步累積成就感，讓好習慣自動成為生活的一部分。 讓自己變好的方法，不是努力改掉壞
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