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懸吊健身訓練圖解全書
The Complete Guide to Suspended Fitness Training
作者：
班•普拉特
譯者：蔣義
分類：
休閒娛樂
／
運動休閒
叢書系列：Garden
出版社：
行路
出版日期：2020/1/2
內容簡介：
懸吊健身訓練圖解全書 緊實肌肉／雕塑身型／強化肌力／提升靈活度 從初學到進階、從自練到教學，全都適用！ 標示各動作牽涉的肌肉，讓你鍛鍊不再徒具其形， 避免錯誤動作導致受傷，助你
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