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練習不焦慮:96種讓心靈新陳代謝的好方法(新裝雙色版)
作者:
有川真由美
譯者:張玲玲
分類:
教育•心理•勵志
/
個人勵志成長
叢書系列:綠蠹魚Read It
出版社:
遠流
出版日期:2021/3/4
內容簡介:
練習不焦慮:96種讓心靈新陳代謝的好方法(新裝雙色版) 《練習不生氣》最強姊妹作! 心靈只要有餘裕,人就會變溫柔,也會湧出向新事物挑戰的能量。 心靈一旦有空間,人就會更平靜,
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