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每天深蹲5分鐘 你會活到老走到老
作者：
小林弘幸
譯者：李詩涵
分類：
醫療•保健
／
醫療健康
叢書系列：健康誌
出版社：
康鑑文化
出版日期：2020/1/2
內容簡介：
每天深蹲5分鐘 你會活到老走到老 天天練深蹲，自癒疾病，養生樂活！ 深蹲是極致的全身運動，強化肌力燃脂速瘦 深蹲能有效鍛鍊全身肌肉、促進血液循環及調整自律神經的平衡，進
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