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碳水化合物飲食法:只靠忍耐的限醣飲食無法長久持續……重要的不是「不吃」,而是「怎麼吃」!
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練習蔬食:超過100道多元營養搭配的純植料理
作者:
李賢珠
譯者:張鈺琦
分類:
料理•生活百科
/
保健減重食譜
叢書系列:好日好食
出版社:
三采文化
出版日期:2022/1/10
內容簡介:
練習蔬食:超過100道多元營養搭配的純植料理 書籍簡介 純蔬飲食也需要練習嗎? 很多人認「素食又沒什麼,只要拿掉肉就好。」 但少了肉的單純蔬食會減少吃飯的樂趣,並
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