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重訓前的肌肉常識：費雪曼式高效能核心，寫給健身小白的第一本運動筆記
作者：
費雪曼 (Fisherman)
譯者：李璦祺
分類：
休閒娛樂
／
運動休閒
叢書系列：Creative
出版社：
大田
出版日期：2022/7/1
內容簡介：
重訓前的肌肉常識：費雪曼式高效能核心，寫給健身小白的第一本運動筆記 練出來的肌肉，是最強的抗老術，也是一輩子的財產。 超過13萬Twitter追蹤的健身傳教士費雪曼寫給健身小
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