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帕維爾徒手戰士訓練法：俄式訓練大師，傳授你只用自體重量訓練，就能練到超級強壯的戰鬥民族訓練法。
The Naked Warrior : Master The Secrets of SuperStrong—Using Bodyweight Exercises Only
作者：
帕維爾．塔索林
譯者：陳柏瑋
分類：
休閒娛樂
／
運動休閒
叢書系列：Strength ＆ Conditioning
出版社：
堡壘文化
出版日期：2022/8/3
內容簡介：
帕維爾徒手戰士訓練法：俄式訓練大師，傳授你只用自體重量訓練，就能練到超級強壯的戰鬥民族訓練法。 當你的身體，是你唯一的訓練工具時 俄式肌力專家與前特種部隊教官帕維爾．塔索林 讓你
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