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讓感受自由：2000所學校都在上的耶魯大學情緒素養課，學會解讀與表達情緒，開啟被忽略的最大潛能！
作者：
馬克．布雷克特
譯者：朱靜女
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
出版社：
天下雜誌
出版日期：2022/8/31
內容簡介：
情緒像聽覺，是不斷流動的訊息， 關不掉、停不下來，影響每一分鐘的思考。 感受沒有對錯，壓抑、焦慮、恐懼，是因為我們不了解。 學會表達感受的技能，任何性格都能更專注、果斷、自在相處！ 重磅推
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