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增肌減脂的原子習慣【兩冊套書】：《用最正確的科學觀點1人健身》、《美國第一健身強人，動機強化全書》
The Little Black Book of Workout Motivation
作者：
庵野拓將, 麥可．馬修斯
譯者：林以庭, 郭曉燕
分類：
休閒娛樂
／
運動休閒
叢書系列：美
出版社：
一起來出版
出版日期：2022/9/7
內容簡介：
增肌減脂的原子習慣【兩冊套書】：《用最正確的科學觀點1人健身》、《美國第一健身強人，動機強化全書》 教練、運動國手到商業人士都在用的訓練法， 健身者必備的一切「知識」與「動機」，
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