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心理韌性(二版):重建挫折復原力的132個強效練習大全
心理韌性(二版):重建挫折復原力的132個強效練習大全  
作者:琳達.格拉翰(Linda Graham)譯者:賴孟怡
分類:哲學‧宗教當代哲學思潮
出版社:日出出版出版日期:2022/12/12
內容簡介:
★美國「鸚鵡螺」銀獎得主、復原力心理專家★ 為人生的痛苦分級,彙整132個心理韌性練習, 幫你穩穩接住人生投來的變化球。 不論多努力過生活,壞事還是會發生, 即使人生因為糟糕的事情脫離軌道
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