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微肉飲食：從主餐到甜
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微肉飲食：從主餐到甜點，125道富含動物蛋白質的美味食譜，增強肌肉＆提升健康
作者：
艾許萊．萬霍頓（Ashleigh VanHouten）/貝絲．利普頓（Beth Lipton）
譯者：王曼璇
分類：
料理•生活百科
／
烹調料理食譜
出版社：
日出出版
出版日期：2022/12/28
內容簡介：
拆穿食肉的八大迷思，找到身體最佳平衡狀態， 為身心打造良好復原力，讓你有能量達到理想的全方位健康。 ◆是否無肉不歡，但受夠那些流行的東西 ◆你熱愛美食又想兼顧營養 ◆厭倦了所謂的養生觀念，
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