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容易緊張怎麼辦?學習情緒管理和放鬆心情
The Worry Less Book: Feel Strong Find Calm and Tame Your Anxiety!
作者:
瑞秋.布瑞恩
譯者:羅吉希
分類:
青少•童書
/
文學
叢書系列:Thinking
出版社:
字畝
出版日期:2023/1/11
內容簡介:
容易緊張怎麼辦?學習情緒管理和放鬆心情 ☆=與其長大狂買心理勵志書,不如現在秒懂情緒管理=☆ 風趣幽默的漫畫 × 情緒管理基本功 × 9種轉念訣竅即刻運用! 獻給小讀者的心理健康
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