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美國第一健身強人，練肌力✕抗老化鍛鍊全書：重訓✕飲食，12週有效訓練，人人都能練出精實、自信、好體力
MUSCLE FOR LIFE
作者：
麥可．馬修斯
譯者：王啟安
分類：
休閒娛樂
／
運動休閒
出版社：
采實文化
出版日期：2023/6/1
內容簡介：
美國第一健身強人，練肌力飲食，12週有效訓練，人人都能練出精實、自信、好體力 美國暢銷十年系列作品 「美國第一健身強人」麥可．馬
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