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即時情緒修復：2分鐘告別壞情緒，透過50個小練習，讓你擺脫焦慮、恐慌和壓力
The Instant Mood Fix
作者：
奧莉維亞•瑞米斯
譯者：吳宜蓁
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：心視野
出版社：
采實文化
出版日期：2023/6/29
內容簡介：
即時情緒修復：2分鐘告別壞情緒，透過50個小練習，讓你擺脫焦慮、恐慌和壓力 跌倒了，我們會貼OK蹦； 心受傷了，當然也需要急救！ 10種負面情緒，50個修復練習 讓你快速撥
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