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你沒錯，為什麼要覺得抱歉：放下假內疚，擺脫自責的習慣，練習與自己和解
Let Go of the Guilt
作者：
薇拉莉．波頓
譯者：林吟貞
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：心視野
出版社：
采實文化
出版日期：2023/7/27
內容簡介：
你沒錯，為什麼要覺得抱歉：放下假內疚，擺脫自責的習慣，練習與自己和解 明明沒做錯什麼，卻總是先檢討自己； 還是有時會感到害怕，覺得自己「不該太幸福」？ 你的內疚背後，隱藏了什麼？
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