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徒手訓練解痛全書：物理治療師✕訓練專家聯手，90個徒手動作✕4大訓練計畫，改善五十肩、網球肘、膝關節炎
Build Your Own Bulletproof Body
作者：
羅斯．克利福德, 艾許利．凱琳
分類：
醫療•保健
／
居家保健護理
叢書系列：健康樹
出版社：
采實文化
出版日期：2023/8/31
內容簡介：
徒手訓練解痛全書：物理治療師?訓練專家聯手，90個徒手動作?4大訓練計畫，改善五十肩、網球肘、膝關節炎 物理治療師徒手訓練專家聯手 用徒手訓練動作，提升肌力、改善疼
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