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善待自己的一年：12個月的療傷練習×生活提案，從最簡單的小事開始照顧自我
A Year of Loving Kindness to Myself: ＆ Other Essays
作者：
布莉姬．勞瑞
譯者：呂玉嬋
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：大好時光
出版社：
大好書屋
出版日期：2023/11/3
內容簡介：
善待自己的一年：12個月的療傷練習×生活提案，從最簡單的小事開始照顧自我 在複雜紛擾的世界裡，想要活得平靜簡單並不容易， 為此，我們要更有意識地善待自己！ 這是一本溫柔之書，也是
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