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毒性關係．斷捨離：心理學權威教你辨識自戀型人格，擺脫自責，遠離情緒勒索，打破傷害循環，重拾內在安定
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習得安全感：打破焦慮
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擺脫情緒消耗：不再被
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習得安全感：打破焦慮循環，終止情緒內耗的安定練習
作者：
蘇絢慧
分類：
教育•心理•勵志
／
心理治療
叢書系列：UPWARD
出版社：
平安文化
出版日期：2024/11/4
內容簡介：
習得安全感：打破焦慮循環，終止情緒內耗的安定練習 ： 人生就是一場持續不斷的「療癒」， 你是誰，只有你自己可以決定！ 心理療癒名家蘇絢慧，最深入台灣人心理狀態的書寫！ 10大
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