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跑者身體調校指南：跑前十二項系統篩檢矯正，讓你發揮身體這部神奇機器的全部潛力
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跑者身體調校指南：跑前十二項系統篩檢矯正，讓你發揮身體這部神奇機器的全部潛力
Ready to Run: Unlocking Your Potential to Run Naturally
作者：
凱利．史達雷, T.J. 墨菲
譯者：鄭勝得
分類：
休閒娛樂
／
運動休閒
叢書系列：better
出版社：
大家出版
出版日期：2025/6/25
內容簡介：
跑者身體調校指南：跑前十二項系統篩檢矯正，讓你發揮身體這部神奇機器的全部潛力 你應該越跑越強，而非越跑越傷！ 《靈活如豹》作者史達雷為跑者設計的檢測系統 讓你在開跑前，就發現問題
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