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親愛的焦慮，請閉嘴：心理學家為過度憂慮者準備的實用工具箱
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親愛的焦慮，請閉嘴：心理學家為過度憂慮者準備的實用工具箱
Liebe Angst halt doch mal die Klappe!
作者：
克拉拉．漢斯坦
譯者：黃淑欣
分類：
教育•心理•勵志
／
心理治療
叢書系列：心理
出版社：
究竟
出版日期：2025/11/1
內容簡介：
親愛的焦慮，請閉嘴：心理學家為過度憂慮者準備的實用工具箱 ★德國《明鏡週刊》、亞馬遜書店暢銷書，累積近千筆五星好評！ ★讀者表示：真的有用！提供了確實可遵循的指示，幫助受影
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