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壓力是人生的特效藥：透過科學方法善用壓力，啟動更勝藥物的自癒潛能
作者：
雪倫．博奎斯特醫師
譯者：陸澤昕
分類：
教育•心理•勵志
／
心理治療
叢書系列：UPWARD
出版社：
平安文化
出版日期：2026/3/30
內容簡介：
壓力是人生的特效藥：透過科學方法善用壓力，啟動更勝藥物的自癒潛能 ： 這本書將永遠改變你對「壓力」的看法。 連續10多年獲評全美專科領域前1％的權威醫師首度出書！ 早安美國、CNN、A
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