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讓情緒流動：耶魯大學情緒素養課2 自我覺察工具 X 情境對話練習，鍛鍊調節情緒的能力與韌性，建立溫暖自在的好關係
Dealing with Feeling： Use Your Emotions to Create the Life You Want
作者：
馬克．布雷克特
譯者：黃庭敏
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：心靈成長系列
出版社：
天下雜誌
出版日期：2026/5/8
內容簡介：
讓情緒流動：耶魯大學情緒素養課2 自我覺察工具 X 情境對話練習，鍛鍊調節情緒的能力與韌性，建立溫暖自在的好關係 影響500多萬名學生、20多萬名教育工作者、無數的企業與組織 ★ 暢銷書《讓感受
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