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粗糙：一本書解決拖延症，求有也求好的終極心態
A BOOK TO OVERCOME PROCRASTINATION：THE ULTIMATE MINDSET FOR TAKING ACTION AND ACHIEVING EXCELLENCE
作者：
陳海瀅
分類：
財經投資
／
理財投資
叢書系列：心之途
出版社：
有光文化
出版日期：2026/6/4
內容簡介：
粗糙：一本書解決拖延症，求有也求好的終極心態 從動彈不得到進入心流， 打破內耗循環的進化方法論 6大拖延症主因 × 反拖延4步驟 × 9堂行動課 告別光想不做，逆轉焦慮與內耗心態 ★ 影
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