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鬆綁焦慮，擺脫情緒內耗療癒雙套書：《八成是你想太多》+《如果焦慮是隻貓》
Stop Overthinking： 23 Techniques to Relieve Stress， Stop Negative Spirals， Declutter Your Mind， and Focus on the Present
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內容簡介：
鬆綁焦慮，擺脫情緒內耗療癒雙套書：《八成是你想太多》+《如果焦慮是隻貓》
《八成是你想太多》
★亞馬遜「情緒與心理健康」Top 1暢銷書★
人生難免要與焦慮一起上路，
但別讓焦慮掌控了你的方 |
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