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驚喜的科學：心理學家教你駕馭不可預期，把未知變成人生推進力，拓展生活、關係、工作的新可能
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想死不如健身！改變一
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想死不如健身！改變一
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想死不如健身！改變一生的超科學理由：破除99％肌力訓練迷思找到堅持健身的意義，用肌肉治癒人生的最強動力手冊【暢銷紀念版】
作者：
泰史特龍， 久保孝史
譯者：劉格安
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：美
出版社：
一起來出版
出版日期：2026/7/8
內容簡介：
想死不如健身！改變一生的超科學理由：破除99％肌力訓練迷思找到堅持健身的意義，用肌肉治癒人生的最強動力手冊【暢銷紀念版】 此刻過得很辛苦的你，先不要放棄。 世界上99％的難題，都能靠健身和高蛋白
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