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自我批評也是愛，但不是我們要的愛：一步一步克服自我懷疑，接納你就是你的美好和信心
Silence Your Inner Critic： a step－by－step guide to stopping negative self－talk， overcoming self－doubt， and embracing the power of self－acceptance！
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內容簡介：
自我批評也是愛，但不是我們要的愛：一步一步克服自我懷疑，接納你就是你的美好和信心
◎深入意識，一一攻破自我懷疑心態，才能真正愛自己
◎每章附上具體的心理強化練習，帶你改變看待自己、愛自己的方式！ |
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