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[ 作者 ]
Poche / 教育•心理•勵志 全類
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出版社
出版日期
停止過度努力後，整個人生都好多了：新大人系的不勉強生活法，練習放過自己的42個療癒提醒
作者：
Poche
出版社：
大牌文化
，出版日期：
2025/6/4
定價：380 元
，優惠價：
79
折
300
元
你很好，只是你不知道：擺脫人生內耗的「不在意」情緒練習
作者：
Poche
出版社：
平安文化
，出版日期：
2025/3/31
定價：340 元
，優惠價：
82
折
279
元
最好的溫柔，是徹底放自己自由：拋棄自我懷疑，從現在開始愛自己的35種自療方式
作者：
Poche、繪者：もくもくちゃん
出版社：
平安文化
，出版日期：
2024/8/5
定價：320 元
，優惠價：
82
折
262
元
從今以後，我只為自己呼吸：38種活出自己的療癒練習
作者：
Poche
出版社：
平安文化
，出版日期：
2024/4/29
定價：340 元
，優惠價：
82
折
279
元
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