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改變心情創造生命
作者：
GERALDG.JAMPOLSKY.MD&DianeV.Cirincione
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：得意人生
出版社：
台灣實業
出版日期：2000/8/1
ISBN：9574802051
書籍編號：bu0023313
頁數：348
定價：
240
元
優惠價：
77
折
185
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=bu0023313'>改變心情創造生命</a>
內容簡介
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<u><b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b></u> <font color=#3366cc> 本書作者是一位臨床醫師,沒有談什麼心理學論,也沒有旁微博引心靈現象的科學資料,而是以臨床所見的個案,採用相當個人化的方式娓娓道來,讓你覺得那些被談到的「人」幾乎就是你的朋友你的親人,甚至是「你」自己。 作者接著提出解決人生經驗盲點的法則,那就是大家耳熟能詳的關懷、愛、與寬恕!這是一本教化或勵志的書籍嗎?或者這是一本提倡死後有靈魂所以不必太計較死亡與人生苦痛的書籍?我想都不是,本書著重的是此時此地的人生經驗,而你只要經過有心的訓練,你就可以提昇人的品質。因為,心靈救贖的大業,只有透過「你自己」才有可能完成! <u><b><font color="#aa0000">序</font></b></u> 能令我們感到心煩意亂的事,似乎永無止境。然而,這本書提供給我們的觀念是:我們能夠改變內心憤怒、恐懼、消極的思想,無須成為在我們週遭世界發生事件的受害者。它時時提醒我們一個重新檢視自己生活的機會,使我們能夠再度選擇什麼才是我們想要感受的－愛或恐懼、和平或衝突。 引出上述觀念的態度治療原則教導我們，快樂是我們最原始的自然心靈狀態，我們能夠選擇心靈的平靜作為我們唯一的目標。 這本書提供了在我們生活中最有效的兩種力量，那就是將愛與寬恕付諸行動。我們試著在精神層面的生活裡，提供了一種實用的態度，而非不切實際的空談，並明示－愛、寬怒、悲憫、仁慈與溫柔這些精神本質如何能幫助我們以內心的平靜與愛，成功的應付了日常生活的桃戰。 在閱讀本書之後，我們由衷的渴望；每當你感到自我衝突時，你將知道，你會有一種解決方法，能改變你的心意，改變你的一生。 <u><b><font color="#aa0000">目錄</font></b></u> 什麼是靈與「態度治療」 生死觀 健康的真義 治療人際關係 教學唯愛 教所欲學 對身體的態度 關於運動 停止政擊和防禦 偏見與岐視 治療在商業界的態度 改變商業生涯的種種態度 迎接老化－保持赤子之心 對和平的態度 <u><b><font color="#aa0000">作者簡介 </font></b></u> 我們的生活中不管充滿的是平靜或是衝突其最終的結果完全取決於我們的態度，或許你認為只有奇蹟能改變你生活，為你尋找失落巳久的內在平靜，在這本書中，傑保斯蓋醫師及黛安舍林西恩將告訴你如何讓奇蹟出現。傑保斯蓋醫生，美國百萬暢銷作者與黛安‧舍林西恩，曾合著多書。他們同時也是商界、教育治療中心的創辦人，舍林西恩女士是一位私人企業經營者，他們夫妻目前居住於加州悌伯龍。
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