畢業於美國佛州大學，攻讀建築暨都市計畫研究所。因從幼稚園到中學所讀的學校是基督學校，所以對聖經能背得滾瓜爛熟。到了大學總覺得心靈少了些什麼，但一直沒有找到答案。直到研究所畢業進入職場之後才接觸到靜坐的研習，才慢慢了解內心。

在一個機緣認識到開心靜坐，自此我對心靈更深入了解並開始翻譯導師的書以讓更多的華人了解。