保羅．威爾森

世界知名平靜大師保羅‧威爾森（Paul Wilson），其第一本著作《平靜技巧》（The Calm Technique），被視為平靜主題中最具影響力的作品之一；第二本著作《立即平靜》（Instant Calm）更是熱門暢銷書，被翻譯為20種語言；而其最著名的著作卻是《平靜小書》（The Little Book of Clam），總銷售量已經達到四百萬本，且曾蟬連銷售排行榜冠軍達三年以上。

保羅‧威爾森雖然擁有令人稱羨的高成就，卻也承受了巨大的壓力，他的工作包括：雪梨某廣告公司的總裁，某大公司的策略顧問，三個孩子的父親，某醫院主任，某醫學研究基金會主任。說他是壓力大師也不足為奇；相反的，他卻成了平靜大師。

威爾森於一九九五年成立「平靜中心」（Calm Centre，網址為：www.calmcentre.com），這是一個由心理學家、自然療法學家、藝術家、作曲家、與音樂家等各領域專業人士組成的團體，這群智囊團致力於用最有創意的方式散播平靜，歡迎各位讀者到「平靜中心」的網站與作者聯絡，或分享你的平靜。