齋藤茂太

一九一六年生於東京。為醫學博士、精神科醫師、齋藤醫院榮譽院長，
此外，他還兼任日本精神科醫院協會榮譽會長、日本PEN CLUB理事、旅行作家協會會長等多項要職。
由於他清晰的腦袋與彈性創意，成為談論如何活出好人生的名家，他那充滿人情味的說話方式、卓越的人品風靡了許多人。作者是詩人齋藤茂吉的長子，也是作家北杜夫的兄長。逝世於二OO六年十一月。

著有：
《別再為做不了決定抓狂》、《鍛鍊頭腦的五十個秘訣》、《立刻讓人留下好感的十二種習慣》、《朝元氣十足的生活邁進》、《讓憂鬱在瞬間消失的一本書》、《一句話改變人生‧續集》（以上為成美堂出版）、《改掉拖拖拉拉的壞習慣，讓人生更美麗》（大和書房）等多本暢銷書。