方建國

大學唸的是歷史，卻長期從事貿易工作，歷任幾家知名公司高階主管。

33歲接觸阿姜查、奧修；35歲離開商場，四處旅遊，重新找尋人生的價值。

著有《再見！憂鬱》、《慢生活》等書。