齋藤茂太(Shigeta Saito)

一九一六年生於東京。為醫學博士、精神科醫師、齋藤醫院榮譽院長，另身兼日本精神科醫院協會榮譽會長、日本PEN CLUB理事、旅行作家協會會長等要職。擁有清晰的頭腦與柔軟的思維習慣，是個十分懂得享受人生的能手。由於獨特且極富人情味的說話方式與卓越的待人處事態度，贏得眾多讀者的信賴。其為日本著名詩人齋藤茂吉的長子，作家北杜夫的兄長。逝世於二00六年十一月。

生前著作等身，其中有為數不少的暢銷書。著有《別再為做不了決定抓狂》、《一句話改變人生》、《快樂上班族逆向思考法則》、《說不，讓你更快樂》（以上由春光出版）、《鍛鍊頭腦的五十個祕訣》、《立刻讓人留下好感的十二種習慣》、《寫給做事興趣缺缺的人》、《讓憂鬱在瞬間消失的一本書》、《一句話改變人生Ⅱ》（以上由日本成美堂出版）、《改掉拖拖拉拉的壞習慣，讓人生更美麗》（日本大和書房出版）等。