作者簡介

席長安

四川夾江縣人，該地山水優美，並與峨嵋、樂山、眉山、青神等著名風景名勝地區鄰接，自幼習於靜坐，對日抗戰期中從軍離家，一九四八年來台，曾任教師、書局總編輯與文化基金會編審等工作。

一九八一年，席先生於台北創設「全程靜坐研究推廣中心」，曾推廣「意識自覺運動」，近年則致力於闡述「生命自主的化解與再進化」的道理。其有關靜坐的系列著作，亦皆是基於內在經驗與對人身心的認識而說明所以然的道理，對各種現象亦皆有具體的解說。