何妤玟

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從十六歲開始，
我做了我人生的第一個工作，成為一個明星。
在這之後，
我也沒想過我的人生可以有別的專長，
因為五光十色的環境，
我曾經迷失，忘記自己是誰……
透過瑜珈，
我在三十歲的最後一個月，找到了那個原來的自己，
也看到了自己內在那顆發光發亮的鑽石。
經過近兩年不間斷的練習，
期間我去了泰國、香港，還有印度進修，
現在我出書，也開始教瑜珈了。
不管在你心中，我是怎麼樣的一個人，
我已經找到我自己人生要走的路，
也希望如果可以，我想把我所學所經歷的，
分享給你們。
我們可以過一個簡單快樂的日子，做一個真誠直率的自己，
如果你也有跟我一樣的感受，歡迎你與我一起藉由瑜珈，
分享生命，分享愛。

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