周中一

筆名中一，出身於中醫世家。自幼研習《黃帝內經》、《本草綱目》、《易學》、《遵生八箋》等經典著作，具有深厚的國學素養，並從中汲取傳統醫學之精髓，深悟天人合一之道，提倡返璞歸真，在調養身心疾病，運用食療和經絡防病養生方面卓有創見。
多年來，中一先生一致力於中醫和中國傳統文化的傳播與推廣，他的論述深入淺出，內容廣博，使讀者不僅能領略到傳統文化的智慧與魅力，更能參悟大道至簡，真切實用的養生智慧。

■特邀健康顧問簡介

江國生

心血管疾病、老年病專家，畢業於南京醫學院，具有四十多年的臨床經驗。近年來，一直致力推廣大眾科學健康知識的傳播，所做的報告及講座數百場。著有多部學術專著，論文多次在國內外著名醫學雜誌發表。