呂 Esther

首爾大學醫大教授家庭醫學專門醫生。

畢業於首爾大學醫學大學，並榮獲預防醫學博士學位。曾任首爾大學醫院醫師，現任Esther診所(Esther Clinic)院長、首爾大學家庭醫學科招聘教授兼國際骨質疏鬆症專門醫師，和國內首位醫學專門記者，任職於《中央日報》的洪惠傑先生育有聖佑、英佑兩個兒子。

呂Esther博士斷言，父母能給成長中孩子最大的禮物就是「健康的身體」。母親首先要瞭解孩子成長過程中的營養需求，成為多方面管理孩子健康的「家庭主治醫師」。

父母如果想要正確的養育孩子，首先必須注意孩子的健康。如果希望孩子在「人生」這場馬拉松競賽中獲得勝利，請在孩子13歲前培養基礎體力。當然培育孩子 的「能力」也很重要，但如何運用這些能力，由孩子自己選擇，父母能做的是先奠定孩子13歲前的健康。唯有如此，孩子才能有所成就。

「為了培育孩子的體力，應該要付出什麼樣的努力？今天要吃什麼食物、該怎麼吃？如何幫助孩子運動？提供什麼樣的睡眠環境……？」依照書中介紹實際地執行，父母將能看到孩子的改變。

久芳美惠子

東京女子體育大學暨體育短期大學教授。

曾任都立特殊教育學校教員，從事智能障礙兒童教育及就學輔導的工作。之後，歷任都立教育研究所督察、教育輔導主任統籌督察，目前於大學教授「教育諮商輔導」及「身心障礙兒教育」，同時以生活輔導員的身分擔任學生輔導工作。

梅原厚子

目黑區教育委員會療育諮詢員、前大田區立東調布第三小學校長、前東京都學校教育諮商輔導研究會會長。

「對大人而言，就算再棘手的問題，也要努力面對，尋求解決之道，因為孩子所有的言行舉止，都是內心的反映。」為了深究這個議題，從東京都公立小學教員時代開始，便持續從事學校教育諮商輔導研究的工作。

加室弘子

臨床心理治療師、世田谷區教育委員會教育諮詢專門指導員。

長期於東京都教育委員會所屬的教育諮詢機構輔導行為偏差的孩子，以及支援家長，目前於世田谷區教育委員會從事教育諮商的業務。