開場白　法國巴黎愛情大學的女人
一、美麗的女人
二、提得起放得下
三、其實和外表無關
第一章　完全感光大作戰
第一節　作戰心理
第二節　作戰方向
第三節　給妳好氣色
第四節　給妳好臉色
第五節　來個有型的髮型
第六節　走入時尚的世界
第七節　請化妝出門
第八節　好氣質非天生
第九節　妳有自信嗎？
第二章　接近好男人大作戰
第一節　朋友
第二節　路邊陌生人
第三節　PUB陌生人
第四節　朋友的朋友陌生人
第五節　網友
第三章　搞清楚男人
第一節　男人們的鬼話
第二節　他們是頭腦簡單的動物
第三節　他們是比較理性的動物
第四節　他們也沒有那麼理性
第五節　男人和謊言
第六節　男人和衝動
第七節　男人和朋友
第四章　讓他愛上妳大作戰
第一節　總則
第二節　又呆又悶的男人
第三節　悶但是不呆的男人
第四節　衝動又沒大腦的男人
第五節　衝動但是有使用大腦的男人
第五章　拒絕叛逃大作戰
第一節　一開始就要培養好默契
第二節　聽他說話
第三節　參加朋友的聚會
第四節　偶爾無能一點
第五節　節日一定要過
第六節　看臉色行事
第七節　選擇假性落跑的時刻
第八節　製造浪漫
第九節　給男人再教育
第十節　其他
第六章　失戀萬歲大作戰
第一節　好的結束
第二節　真的結束了嗎？
第三節　不要死得不明不白
第四節　忍辱負重
第五節　值得繼續聯絡的情人
第六節　不值得繼續聯絡的情人
第七節　準備再進修吧
第八節　處理負面情緒
第九節　舊的不去新的不來
第十節　預防分手暴力
結尾　愛情智商LQ
一、關於智商的問題
二、所謂的笨
三、甘心情願、無怨無悔之外
四、勇氣
五、愛情很美，也很實際
六、什麼是付出？