申貞愛

韓國青丘慶熙漢醫院院長，減重與體型矯正專家。

畢業於大邱韓醫大學，擔任大韓婦科學會、大韓內科學會、大韓漢
醫學會、大韓經皮針灸療法學會等委員。

以金素妍、尹恩惠、蘇幼真等身材姣好的韓國知名女星的健康與減
重諮詢師聞名，著有《苗條的孕婦》、《打造俏臀的秘密》、《戰
勝下半身肥胖》(此為暫譯書名)等多本暢銷書，並透過韓國SBS、
KBS、MBC等電視節目、網路社群與論壇連載健康與美麗兼具的健
身方法，深受廣大的民眾歡迎。

本書所介紹的腿型矯正體操，均是韓國青丘慶熙漢醫院腿型矯正門
診中實際使用的運動處方，無需親自前往診所接受專業儀器治療，
只需改善錯誤的生活習慣，並在家持續進行一系列的運動計劃，就
能達到矯正下肢關節的目的，打造出勻稱又美麗的雙腿。只要十
週，你將會看到腿型有明顯的改善！