小池龍之介

1978年生，出生於山口縣。月讀寺(位於東京都世田谷區)住
持、正現寺(山口縣)副住持。東京大學教養學院畢業。2003
年架設「家出空間」網站，2003年至2007年間，開設一家
兼具寺宇和咖啡館功能的「iede cafe」。之後，他一面修
行，一面在月讀寺和新宿朝日文化中心等處，指導一般民眾
坐禪。

著作有《不要生氣》(臉譜出版)、《不思考的練習》、《從
『自己』得到自由的沉默入門》、《偽善入門》、《佛教對
人心理學讀本》、《煩惱free的工作方式》、《煩惱歸零練
習帖》、《淨化「自己」坐禪入門》、《解開戀愛與結婚咒
縛的練習帖》、《閱讀清空煩惱的「人生對談」》。

家出空間：http://iede.cc

鈴木智子

1977年生於日本東京。

主要著作有《裝模作樣膽小鬼》(強気な小心者ちゃん)系列、
《小公司與爆炸頭》(ふつうの会社とパンチパーマ)、《明天
要有元氣喔》(あした元気になあれ)、《開始登山了！目標
──富士篇》(山登りはじめました　めざせ！富士山編)等。

個人網站：http://home.n08.itscom.net/drop/